Жодних симптомів: кожен п’ятий хворий на предіабет і не знає про це
Якщо про діабет, його симптоми та причини виникнення більшість з нас мають хоч якесь уявлення, то про предіабетний стан чули небагато. Цей стан передує...
Красиве обличчя починається зі здорової спини: вправи, які замінять уколи молодості
Краса обличчя починається не з кремів чи ін'єкцій, а зі здорової спини. Неправильна постава призводить до зміни рис обличчя, появи зморшок та носогубних складок....
Як приготувати найсмачнішу рибну юшку з вершками усього за 20 хвилин
Ніжна, ароматна, із вершковими нотками. Для всієї родини. Юшка з червоної рибки з вершками відрізняється від прозорої юшки, до якої ми звикли. Завдяки вершкам...
Як відбілити емальований посуд всередині бюджетно і просто
Каструлі з нержавіючої сталі все більше користуються попитом серед споживачів, але при цьому прихильників емальованого посуду також достатньо.
І це не дивно: якщо добре доглядати...
Смачний та легкий суп-крем із кабачків: підійде для схуднення або для дитячого меню
Смачний, ніжний, легкий, овочевий без м'яса! Суп-крем із кабачків відмінно підходить для дитячого чи дієтичного харчування. За бажанням набір овочів, зелені та спецій можна...
Ця легка вправа зробить стрункими твої коліна – а бонусом зміцнить сідниці
Жирові відкладення над колінами - підступна зона, здатна відбити бажання носити короткі речі. На щастя, повернути колінам стрункість не складно. Головне – систематичний підхід.
Коліна...