Набряки та переїдання: як наш організм реагує на дефіцит білка
Білок потрібний для нормального функціонування організму. Якщо ви не рахуєте КБЖУ в раціоні або дотримуєтеся вегетаріанського харчування, ви в зоні ризику. Основні ознаки того,...
Найшвидший і найдешевший спосіб зміцнити нігті вдома: вони будуть виглядати краще, ніж після салону
Якщо твої нігті через постійне покриття гель-лаком стали тонкими, як аркуш паперу, не поспішай впадати у відчай і записуватись на нарощування. Спершу спробуй крутий...
Вафельниця не потрібна: як приготувати бельгійські вафлі на звичайній сковороді за кілька хвилин
Хрусткі та ароматні вафлі – завжди чудовий спосіб порадувати домашніх. При цьому можна приготувати частування навіть без вафельниці вд досить легкий спосіб. Єдина їхня...
Навіщо додавати часник у квіткові горщики: корисна хитрість, про яку не всі знають
Часник люблять багато хто. Все ж таки своїм смаком і ароматом такий продукт відмінно доповнює різні соуси, страви.
Також багато хто цінує його за корисні...
Як приготувати соус до макаронів за 5 хвилин
Багато хто любить подавати макарони з соусом, оскільки це відразу робить страву в рази смачнішою та цікавішою.
Наприклад, можна приготувати ефектний соус на основі вершків...
Фахівці перерахували основні причини переїдання
У холодну пору року багато хто скаржиться на переїдання, яке негативно позначається на фігурі.
Нутриціолог Анастасія Голобородько пояснила, чому їсти хочеться сильніше та частіше саме...