...

Що приготувати з нуту та овочів: найкращий овочевий паштет

Підпишись на нас:

Нут корисний та потрібний. Не ігноруйте його, а вводьте в раціон. Його можна додавати в гарніри, тушкувати. Є також ідея приготувати паштет.

Інгредієнти

Потрібно підготувати такі смачні складники:

  • морква — 1 шт.;
  • нут — 1 скл.;
  • брюсельська капуста — 1-2 жмені;
  • масло — 80 г;
  • солодка паприка мелена — 0,5 ч.л.;
  • мелений чилі — ⅓ ч.л.;
  • мелений духмяний перець — ⅓ ч.л.;
  • сушений розмарин — 1 ч.л.;
  • сіль — 1 г;
  • вода — 2 скл.

Як приготувати

Нут, капусту та моркву треба відварити. Якщо є мультиварка, то можете закинути все разом та повільно готувати протягом 1,5 години.

Тепер все дуже просто. Потрібно всі інгредієнти разом зі спеціями змішати в блендері до однорідної маси. Зробіть тости та скуштуйте нутово-овочевий паштет. Смачного!

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

Стрічка новин

Як приготувати крем «Баварезе» на молоці для тортів

Інгредієнти Для приготування потрібні такі продукти: молоко — 250 мл; ...

При яких захворюваннях допоможе деревій: цілющі властивості рослини

Деревій – відомий своїми цілющими властивостями. Від багатьох недугів...

Як приготувати чизкейкову начинку з орео для тортів та десертів

Таку начинку можна використовувати, як прошарок для улюблених бісквітних...

Які 7 змін у тілі ти помітиш, якщо просто почнеш бігати вранці

Наближається літо, а разом із ним і пляжний сезон....

Як смачно запекти камбалу в духовці: бюджетна та поживна страва

Незрівнянно смачно, корисно, просто, свято щодня! Запечена камбала в...

Секрет довгого та пишного цвітіння ірисів: підживіть саме цим засобом

За кілька тижнів до початку календарного літа садівники зазвичай...