Осінь та гарбузи — чудовий час, щоб зробити розширення раціону харчування. Буде неодмінно смачно, адже будемо готувати справжню молочну гарбузяну кашу. Це смак дитинства.
Інгредієнти
Для приготування потрібні наступні продукти:
- вівсяні пластівці — 4 ст.л.;
- молоко — 240 мл;
- гарбуз — 150 г;
- масло — 1 ст.л.
Як приготувати
Гарбуз треба нарізати кубиком та залити водою. Варити приблизно 10 хвилин. Після цього треба перетворити в пюре.
Молоко підігрійте в окремому посуді та змішайте його з гарбузяним пюре. Додайте вівсянку, сіль, цукор. Перемішайте та доведіть до кипіння. Варіть ще протягом хвилини.
Готову кашу не поспішайте подавати до столу. Дайте їй 10 хвилин постояти. Покладіть масло та подавайте до столу. Смачного!