...
ГоловнаКулінаріяЯк зробити деруни дієтичнішими і кориснішими

Як зробити деруни дієтичнішими і кориснішими

Підпишіться на нас:

Картопляні оладки або деруни – проста, але смачна страва, яка має масу шанувальників.

Щоб її приготувати, крім 3-4 картоплин вам знадобиться:

  • 1 яйце;
  • 1 цибулина;
  • 50 г борошна;
  • різноманітна улюблена зелень за бажанням
  • сіль та перець за смаком.

Після того як ви натрете картоплю, добре відіжміть її від зайвої вологи.

Цибулю необхідно подрібнити з використанням дрібної тертки або блендера.

Тепер змішайте картоплю з цибулею, борошном та яйцем, додайте сіль та спеції за смаком і перемішайте.

Далі господині звикли діяти таким чином: вони щедро змащують сковороду олією, включають вогонь і випікають деруни на розпеченій пательні.

Але є й інший метод – і можете бути впевнені, що з ним страва вийде набагато легшою та дієтичнішою.

А полягає він у тому, щоби запекти дерунии в духовці. Готуються вони за температури 180-200 градусів орієнтовно 30 хвилин.

Здоров'я/Краса/Лайф

Ще новини:

Як врятувати переперчену страву: 10 кулінарних хитрощів

Не всі люблять занадто гострі страви, тому надлишок перцю може зіпсувати вам обід чи вечерю. Переперчити страву легко....

Ці огірки точно краще не консервувати: простіше одразу викинути

Молоді господині помиляються, коли обирають огірки виключно за якістю плодів. Багато чого в цій справі залежить від сорту. Наприклад,...

Відмінний рецепт квашених солоних огірків на зиму

Саме час подбати про запаси овочів, які вирощені на власній грядці. В теплицях вже є урожай огірків, скоро...

Сухі котлети: помилки, через які вони такими виходять

Що додати до котлет, щоб вони були не сухими, а соковитими? Це питання, яким задаються недосвідчені господині. М'ясо дуже...