Голубці не тушкуємо, а запікаємо у духовці, використовуємо пекінську капусту: з нею вони просто тануть у роті

0
Голубці не тушкуємо, а запікаємо у духовці, використовуємо пекінську капусту: з нею вони просто тануть у роті
Підпишіться на наc:
Facebook і Telegram, а також зручно читайте з мобільного GoogleNews.

З пекінської капусти голубці виходять особливими, набагато ніжніші за звичайні. Для приготування нам не потрібно навіть фарш: і з овочевою начинкою голубці зі столу розлетяться як насіння.

Складові:

  • 1 пекінська капуста
  • 3 картоплини
  • 1 цибуля
  • 1 морква
  • зелень за смаком
  • сіль, чорний перець, сушений часник за смаком

Заливка:

  • томатний сік 300 грам або 2 ст.л томатної пасти
  • сіль та приправи за смаком
  • за бажанням сметана 2 ст.л

Капусту акуратно розбираємо на листя. Відкладаємо їх поки що убік. Розігріваємо в сковороді трохи олії і першим обсмажуємо дрібно нарізану цибулю. Потім додаємо до не, натерті на тертушці картоплю та моркву. Солимо, перчимо, дрібно шаткуємо сюди ж зелень. Тушкуємо овочі разом на вогні трохи нижче середнього протягом 10 хвилин і начинка готова.

Потім розподіляємо на робочій поверхні капустяні листи. Загортаємо в них овочеву начинку та перекладаємо заготовки у форму для запікання. Заливаємо сумішшю  томатного соку чи пасти розведеної з водою, солі та приправ. За бажанням можна додати сметани.

Запікаємо приблизно 40-50 хвилин при температурі 200 градусів.

З пекінської капусти можна зробити і голубці із  фаршем. У такому варіанті вони вийдуть ситнішими.

попередня статтяХитрість, щоб кактус зацвів: ось що з ним треба зробити взимку
наступна статтяДля серця і не тільки: користь калію та небезпека його дефіциту
Я - головний редактор сайту ProstoWay. З великим інтересом вивчаю тему здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами. Обожнюю кулінарію, свій перший борщ і бісквіт приготувала в 10 років, відтоді готую кожного дня. А зараз радую смачними і корисними стравами свою сім'ю і з великим задоволенням поділюсь рецептами та кулінарними хитрощами з вами.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я