...

Тег: йогурт

5 продуктів для сніданку, які розщеплюють жир і допомагають худнути

Важливість сніданку неможливо переоцінити: особливо з огляду на те, що ранковий прийом їжі впливає на апетит протягом усього дня. Щоб відчувати довге насичення, а...

3 продукти-вуглеводи з протизапальним ефектом, які потрібно їсти, щоб швидко схуднути

Зайва вага безпосередньо пов'язана із запальними процесами в організмі та розвитком хвороб ШКТ. Саме тому варто включити до свого раціону ці корисні вуглеводи, що...

Готуємо соус-заправку з йогурту та зелені

Заправки на основі йогурту та сметани мають попит, бо вони добре поєднуються з іншими смаковими компонентами. Також вони легші та корисніші порівняно з майонезом....

3 найневдаліші продуктові поєднання, від яких росте живіт і посилюється відчуття голоду

Ці страви багато хто їсть практично щодня і навіть вважають їх дієтичними. Насправді вони лише посилюють відчуття голоду, викликають переїдання і ведуть до збільшення...

Як приготувати полуничне морозиво з йогуртом

Наближається літо. Отже, потрібно поповнювати кулінарну скарбничку рецептами з морозивом. Без нього зовсім неможливо пережити спекотні дні. А ще завжди хочеться чогось смачненького. Інгредієнти Для приготування...

Рецепт фруктово-йогуртового торта без випічки

Якщо у вас є фрукти та йогурт, то ви з легкістю можете приготувати корисний фруктово-йогуртовий десерт,  який смакуватиме і дітям і дорослим. Готується дуже...