5 рецептів низькокалорійних десертів
В погоні за ідеальним тілом ми нерідко позбавляємо себе улюблених продуктів, боячись набрати через них вагу. До них насамперед відносяться всілякі кондитерські вироби та...
Чим корисним можна замінити майонез
Майонез відноситься до однієї з улюблених заправок для різноманітних страв, але користі від цього магазинного соусу ніякої, він шкодить організму через наявність у складі...
Що “цікавого” можна приготувати з капусти
Білокочанна капуста містить у собі вітаміну С більше, ніж лимон, а крім цього, вона багата вітамінами А, В, Е, К, кальцієм, калієм та магнієм....
Експерти назвали корисні властивості вівсянки, про які ми могли не знати
Вживання вівсянки пов'язане з безліччю плюсів для здоров'я, але це може давати небажані побічні ефекти.
Подробиці
Коли мова заходить про користь вівсянки, важливо розуміти: чим менше...
Дієтична шаурма з куркою за 20 хвилин
Східне блюдо – шаурма чи шаверма, дуже подобається багатьом українцям. Приготувати його досить просто, а начинку можна урізноманітнити на свій смак. До неї можна...
Експерти назвали 6 причин вживати в їжу зелень гірчиці
У публікації тайванського видання Food News повідомляється про користь гоструватої на смак листової зелені гірчиці.
Подробиці
Для покращення смаку таку зелень можна смажити чи варити. У...