Дієтолог розповіла, чому потрібно їсти по 4 яйця щодня
Дієтолог Ірина Строга повідомила, що визначити якість яйця за кольором його жовтка не можна. Справа в тому, що в даний час курям дають синтетичний...
Чому артишоки можна вважати “продуктами довголіття”
Артишоки мають протиракові властивості і можуть знижувати концентрацію холестерину, захищаючи людину від розвитку хвороб, що впливають на тривалість життя.
Подробиці
Фітонутріенти, що містяться в артишоках, виконують...
Чому не можна різко худнути до літа
Незважаючи на популяризацію здорового способу життя в наш час, багато хто ще не втратив старих звичок «схуднути до літа, до дня народження, до Нового...
Експерти розповіли, чим сочевиця корисна для організму
Несправедливо, що в раціоні українців сочевиця займає не найпочесніше місце, адже вона багата на клітковину і білок, а також містить багато калію, заліза, марганцю,...
Названі прості вправи для підготовки тіла до літа
Прості вправи назвала експерт із ЗОЖ та спорту Катерина Давидова. За її словами, для цього необов'язково інтенсивно займатися у спортзалі, достатньо впровадити у повсякденну...
Названі продукти, які допомагають підвищити тиск без ліків
Невисокі показники артеріального тиску – менше 100/60 мм рт. ст. можуть бути як уродженою фізіологічною особливістю організму, так і ознакою будь-якої патології.
Подробиці
"Тиск може знижуватися...