Ніжна і соковита запечена скумбрія в гірчично-апельсиновому маринаді
Скумбрія - неймовірна рибка, це джерело вітамінів, мінералів і мікроелементів, вона містить омега-3, оптимізує обмін речовин і рівень гормонів! Але найпрекрасніше те, що вона...
Знаки зодіаку, з якими найскладніше будувати стосунки
Будувати любов потрібно з розумом. І, якщо ви потрапляєте під чарівність представників цих знаків зодіаку, то будьте готові до труднощів. А як їх уникнути,...
Що вам заважає зайнятись спортом. 3 основні причини
Так уже повелося, що далеко не всі задоволені своєю зовнішністю, і якщо кардинальні зміни в людині здатний здійснити лише хірург, то фігуру можна змоделювати...
Миємо голову кондиціонером
Ко-вошінг: що це таке?
Значення незрозумілого в українській транслітерації слова ко-вошінг відразу прояснюється, варто прочитати його англійський варіант: co-washing або повністю conditioner washing. У цього...
Розумний фітнес: як займаючись спортом, не нашкодити здоров’ю
Вікторія Монченко, фітнес-тренер, рекомендує цей матеріал до прочитання всім, хто займається спортом "для себе", з тренером або самостійно. Всім, хто ходить в тренажерний зал,...
Корисна нутелла з нуту і фініків
З нуту можна зробити не лише хумус, але і приготовути смачнющу шоколадну пасту, а-ля нутеллу. На свіжому хлібі і з чашкою кави або чаю...