Чому силові тренування краще бігу та інших кардіо навантажень
У світі фітнесу вже давно пройшла тенденція на кардіо тренування (біг, стрибки зі скакалкою і так далі) і жінок, що вічно худнуть, на бігових...
Яблучний пиріг із збитими білками
Існує безліч рецептів яблучного пирога, але цей, безсумнівно, вам повинен сподобатися. Пиріг вологий, сочний і оригінальний, що робить його особливим на смак.
Інгрідієнти:
Для тіста
200...
Користь лазні для краси і здоров’я
Лазня — місце, де відпочиває душа та тіло. Щотижневе відвідування сауни є профілактикою появи стресу, простудних захворювань, покращує стан, колір шкіри. Робота органів дихання...
Чому шкідливо їсти на ніч
Відсутність зайвої ваги сьогодні є модним трендом. Повним людям складніше підібрати одяг, здобути престижну роботу, влаштувати особисте життя. Заради стрункої фігури ми записуємося в...
Бутербродна намазка із сардин, яєць та плавленого сирку
Пропоную до вашої уваги чудову ситну закуску, яка готується дуже швидко і сподобається любителям рибних консерв. Для перекушування зі шматочком батона і гарячим чаєм...
Бюджетний салат з курячими сердечками та яєчними млинцями
Салат з сердечок підкорив серця багатьох! Сподіваюся, він підкорить і ваше серце, адже салат справді неймовірно смачний і дуже ситний. Рецепт салату з курячих...