...
ГоловнаКулінаріяЗимовий томатний суп із кускусом та яловичиною

Зимовий томатний суп із кускусом та яловичиною

Підпишіться на нас:

Зазвичай томатні супи вважаються літньою їжею, але цей суп ідеально підходить і для холодної пори року. Його багатий, сповнений спеціями смак і ніжна бархатиста текстура не залишать вас байдужими. Упевнені, він стане частим гостем на вашому столі.

Інгредієнти:

  • 400 г консервованих подрібнених помідорів
  • 100 г кускуса
  • 1 склянка зеленого горошку
  • 1 середня цибулина
  • 2 зубчики часнику
  • 1,5 ч. л. меленого коріандру
  • 1 ч. л. меленої зіри
  • 5 гілочок петрушки
  • 1 ст. л. лимонного соку
  • оливкова олія
  • сіль, свіжомелений чорний перець

Для бульйону:

  • 700 г м’якоті яловичини
  • 1 цибулина
  • 1 морквина
  • 1 стебло селери
  • петрушка
  • кріп
  • 2 гілочки кінзи за бажанням
  • сіль

Приготування:

Покладіть м’ясо в каструлю, залийте 1,2 л холодної води та доведіть до кипіння. Зніміть піну, зменшіть вогонь і варіть 1 годину під кришкою. Почистіть морквину і цибулю і додайте в бульйон, покладіть селеру та зелень. Продовжуйте варити м’ясо ще 1 год. Наприкінці посоліть. Перекладіть м’ясо на тарілку і процідіть бульйон.

Почистіть цибулю та часник і дрібно наріжте. Розігрійте в чистій каструлі оливкову олію та обсмажте цибулю до м’якості, періодично помішуючи. Додайте часник, коріандр та зіру і продовжуйте готувати ще 1 хв.

Покладіть помідори та влийте бульйон, доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь та варіть 10 хв.

Додати зелений горошок, варити 5 хв. Потім всипте кускус, приправте суп сіллю, перцем та лимонним соком, накрийте кришкою каструлю і зніміть з вогню, залиште на 5 хв.

Наріжте відварену яловичину порційними шматочками. Розлийте по тарілках суп, додайте м’ясо і збризніть оливковою олією. Дрібно наріжте листя петрушки та посипте суп перед подачею.

Смачного!

Здоров'я/Краса/Лайф

Ще новини:

Як врятувати переперчену страву: 10 кулінарних хитрощів

Не всі люблять занадто гострі страви, тому надлишок перцю може зіпсувати вам обід чи вечерю. Переперчити страву легко....

Ці огірки точно краще не консервувати: простіше одразу викинути

Молоді господині помиляються, коли обирають огірки виключно за якістю плодів. Багато чого в цій справі залежить від сорту. Наприклад,...

Відмінний рецепт квашених солоних огірків на зиму

Саме час подбати про запаси овочів, які вирощені на власній грядці. В теплицях вже є урожай огірків, скоро...

Сухі котлети: помилки, через які вони такими виходять

Що додати до котлет, щоб вони були не сухими, а соковитими? Це питання, яким задаються недосвідчені господині. М'ясо дуже...