Що може бути смачніше за імбирний морс. Тільки морс з додаванням куркуми та обліпихи. Кожен з цих компонентів має позитивний вплив на імунітет. У холодний сезон особливо варто його готувати.
Куркума має сильну антиоксидантну дію. Зміцнює імунітет в 5 разів краще, ніж вітамін С. Обліпиха також має у своєму складі його, а також вітамін Е. Це гарна профілактика простудних захворювань.
Інгредієнти
Для приготування вам знадобляться наступні компоненти:
- заморожена обліпихи – 160 г;
- вода – ½ л;
- імбир – 1 корінець;
- куркума – 1 ч.л.;
- мед – 2 ст.л.
Як приготувати
Підготуйте імбир. Очистіть його та натріть на тертці. В блендері разом із обліпихою та окропом збийте в однорідну суміш. Потім покладіть в неї мед. Його смак може бути на ваш вибір. Мед з акації, гречаний, квітковий – з будь-яким буде смачно. Покладіть куркуму. Ще раз інтенсивно збийте все. Перелийте у високу склянку. Смачного!