...

Тег: йогурт

Цей один продукт має бути в холодильнику всіх, хто худне

Хочеш худнути швидко та без особливих зусиль? Тоді додай до раціону всього один простий продукт, з яким ти швидше досягнеш заповітної мети. Правильне харчування та...

7 продуктів, які не можна їсти на голодний шлунок

Всім відомо, що одним із найважливіших прийомів їжі протягом дня є сніданок. Тому дуже важливо «зарядити» себе білком та вітамінами, щоб почати день енергійно та...

5 способів миттєво знизити рівень кортизолу: поради спеціалістів

Ти, можливо, чула, що кортизол бере участь у різних процесах: регулює вміст глюкози в крові, нормалізує тиск, чинить протизапальний ефект і допомагає працювати нашій...

Як з йогурту зробити оригінальний та смачний перекус: додайте один секретний інгредієнт

В цій статті будемо розповідати не про десертний йогурт, а про натуральний. Саме  з нього можна приготувати смачний перекус. Він простий, але поживний. І...

Гарбуз смажений на сковороді дуже просто та швидко

Яскрава, пряна, запашна. Без зайвого клопоту та проблем! Гарбуз смажений на сковороді - це чудова закуска, яка буде доречна на будь-якому столі. Готується вона...

Вітамінний салат з сирої моркви за 5 хвилин

Найпростіший салат можна приготувати буквально за 5 хвилин. Нічого відварювати немає потреби. Просто треба зібрати салатом та заправити його. Інгредієнти Для приготування потрібні такі продукти: морква...