...

Тег: йогурт

Як годинник: 5 простих порад, щоб налагодити травлення

У новорічні канікули ми зазвичай сильно розслаблюємося та насолоджуємось гастрономічними задоволеннями. Однак після низки застіль у багатьох з нас часто виникають проблеми із травленням....

Що приготувати зі скумбрії: ідея для рибних оладок

Скумбрію переважно маринують або коптять. Це безумовно смачно, але є ще один варіант страви з цієї апетитної риби. Мова йде про скумбрієві оладки. Інгредієнти Для приготування...

Як приготувати йогуртову заправку для салату

Заправки на основі йогурту є хорошою альтернативою майонезу та сметані. Він має натуральний смак та гармонійно поєднується з іншими смаковими компонентами. Пропонуємо вам рецепт...

9 порад від нутриціолога, як швидко привести себе до ладу перед святами

До Нового року залишилися лічені дні, а це означає, що саме час подбати про те, щоб встигнути привести себе в порядок і бути красунею...

Велика різниця: чому тим, хто працює вночі, не можна їсти як усім іншим

Робота ночами накладає чимало обмежень. Причому навіть у плані харчування! Якщо не зважати на цей фактор, схуднути у тебе точно не вийде. А ось...

5 продуктів, які можна завжди їсти на ніч, без шкоди для фігури

Хочеш їсти перед сном, та ще й худнути? Це цілком можливо! Головне — вибрати правильні продукти, які прискорюють обмін речовин, насичують організм корисними нутрієнтами...