Лікарі з Туреччини розповіли про користь двох варених яєць у щоденному раціоні
З'їдаючи щодня два варені яйця, ми можемо надати велику послугу своєму здоров'ю – це зміцнює серце та мозок, вважають лікарі з Туреччини.
Подробиці
Курячі яйця є...
Експерти дали 5 порад, як покращити якість сну
Сон має великий вплив на працездатність нашого організму. Недосип може впливати на продуктивність протягом дня, а також на швидкість метаболізму і зовнішній вигляд шкіри....
Як самостійно робити масаж обличчя
Масаж обличчя завжди був дуже популярний серед косметологів та всіх, хто стежить за своїм зовнішнім виглядом. Це простий спосіб без допомоги ін'єкцій зберегти молодість...
Дієтологи назвали 5 корисних властивостей буряків для організму
Звичний з дитинства коренеплід допомагає організму впоратися з багатьма хворобами та покращує витривалість
Невибаглива та корисна
Овочі сімейства амарантових зовні схожі на ріпу та редис, проте...
Небезпечні інгредієнти в побутовій хімії, яких потрібно уникати
Чому важливо читати етикетки розкажемо в цьому матеріалі.
Хлор
В боротьбі за чистоту хлор - один з найкращих помічників: він легко справляється із забрудненнями різного ступеня...
Несолодкі продукти, що різко підвищують цукор у крові
За словами ендокринолога Оксани Міхалевої, різкому підвищенню рівня цукру в крові сприяють продукти, яким притаманний високий глікемічний індекс – вони далеко не завжди солодкі.
Подробиці
В...