Ви помічали коли-небудь, що чим більше спите, тим більше вам хочеться. І справа зовсім не втоми і не в виснаженості…
Не на кожну людину кава має стимулюючий вплив. Все залежить від варіанта гена CYP1A2, який контролює фермент, що розщеплює кофеїн.…
Люди поділяються на дві категорії: на тих, хто бігає для задоволення, і на тих, хто готовий тікати лише у разі…
Просте прийняття ванни є однією з найприємніших і розслаблюючих процедур, які можна зробити в домашніх умовах. Щоб вона була ще…
Якщо ви вирішили оздоровити свій організм за допомогою бігу, ознайомтеся з теорією, перш ніж вирушати на доріжку до парку. Щоб…
Проблеми зі сном серйозно впливають на якість життя та здоров'я в цілому. Перш ніж звертатися по снодійні, що мають масу…
Вживання вівсянки пов'язане з безліччю плюсів для здоров'я, але це може давати небажані побічні ефекти. Подробиці Коли мова заходить про…
Східне блюдо – шаурма чи шаверма, дуже подобається багатьом українцям. Приготувати його досить просто, а начинку можна урізноманітнити на свій…
Для православних віруючих настає найсуворіший день Страсного тижня. Про цей день Цього дня треба суворо дотримуватися низки правил, бо саме…
Для того щоб волосся залишалося красивим і здоровим, за ним потрібно правильно доглядати. З давніх-давен жінки використовували відвари з трав…