Вживання вівсянки пов’язане з безліччю плюсів для здоров’я, але це може давати небажані побічні ефекти.
Коли мова заходить про користь вівсянки, важливо розуміти: чим менше овес піддавався обробці, тим краще – у перемелених пластівцях, які не вимагають варіння, практично немає потрібних організму речовин. У свою чергу, вівсянка довгого приготування містить вуглеводи та клітковину, багато вітамінів та мінералів, включаючи залізо, кальцій та магній, а також пристойну кількість білка.
Перераховуючи властивості вівсянки, медики назвали ефекти, які ви могли не знати:
Можна не купляти готові ароматизатори, які швидко вивітрюються. Найпростіше зробити їх самостійно. Це настільки просто…
На газовій плиті решітка може залишатися чистою тільки в одному єдиному випадку: якщо на ній…
Праска в побуті входить в трійку лідерів після пральної машини та пилососу. Без неї, як…
Немає нічого дивного, що в процесі користування кухонні рушники починають не досить приємно пахнути. Доводиться…
Щасливі ті господарі, чия кішка вміє правильно робити туалет у відведеному для неї місці. Гірше,…
Рушники на кухні дуже швидко стають брудними. Постійно треба щось брати ними, витирати, а там…