Лікар-кардіолог, ревматолог Вікторія Львівська повідомила, що пітливість та опухлість долонь може говорити про порушення у роботі щитовидної залози та гіпофізи.…
Які продукти викликають втому та сонливість, розповіли дієтологи. Подробиці «Газовані та інші солодкі напої негайно спричиняють підвищення рівня цукру в…
З приходом весни прилавки магазинів наповнилися зеленню, овочами та яскравими фруктами нового врожаю. Але не всі овочі та фрукти принесуть…
Про шкоду куріння відомо давно. Проте шанувальники цієї шкідливої звички все ще сперечаються про те, чи завдають шкоди організму не…
Запит на красивий та плоский живіт завжди буде найактуальнішим серед любителів фітнесу. Але як цього досягти? Ідеальний варіант – збалансоване…
Якщо ви дотримуєтеся дієти і раптом несподівано сильно захотіли піцу або гамбургер, натомість вирушайте на пробіжку. Дослідники з Університету Вашингтона…
Нове дослідження показало, що фізичні вправи можуть допомогти захистити мозок та серцево-судинну систему від багатьох проблем, пов'язаних із віковим погіршенням…
Лікар радить привчати себе до того, щоб пити каву без додавання цукру. Подробиці Лікар-дієтолог Наталія Денисова розповіла в інтерв'ю, що…
Якщо вас долають тривожні думки, постарайтеся приділити собі час для відновлення ментального здоров'я, щоб не допустити розвитку психічного розладу. Подробиці…
Фітнес-коуч Олена Мурлаєва назвала 7 популярних помилок під час занять бігом, які часто призводять до травмування. Подробиці Перша помилка –…