Лікар радить привчати себе до того, щоб пити каву без додавання цукру.
Лікар-дієтолог Наталія Денисова розповіла в інтерв’ю, що вживання кави може давати цілу низку корисних для здоров’я ефектів, включаючи захист від хвороб печінки, серця та мозку. Водночас Денисова повідомила, що любителям кави слід пити її правильно (наприклад, не пити натще, намагатися уникати варіантів кави з численними солодкими та калорійними добавками).
«Якщо правильно вживати цей напій, то ризики серцевого нападу та аритмії знижуються, моторика кишечника покращується, напади подагри стають рідшими», – наголосила експерт.
Лікар Денисова назвала чотири правила, відповідно до яких краще пити каву:
Підготовка дров на зиму — стратегічно важливий процес. Один з важливих етапів полягає в якісному…
Вироби з кришталю мало кого залишають байдужими. Їх благородний блиск та витончений дзвін при легкому…
Найкраща порада для всіх, хто любить ароматизатори та дифузори з дорогими ароматами. Якщо в хочете…
Миття посуду — це прекрасно, але потрібно попіклуватися й про економію. Не всі знають, що…
Питання вологості в житлових приміщеннях актуальне для багатьох. Як для багатоквартирних будинків, так і для…
Ламінат давно вже став альтернативою для звичайного паркету. Він простий у вкладанні, більш доступний за…