Як стрес впливає стан шкіри
Під час стресу в організмі людини виробляється досить велика кількість таких гормонів, як кортизол та адреналін – вони впливають на організм загалом і, зокрема,...
Особисте життя нових секс-символів України
Війна завжди народжує нових кумирів. Звичайно, героями стають відважні військові, іноді ціною власного життя, що зупиняють просування ворога на рідну землю. Проте, крім тих,...
Як допомогти літнім людям впоратися із тривожністю під час воєнних дій
Підтримуйте постійний зв’язок, незалежно від того, в одному місті ви живете чи в різних. Слід телефонувати літнім членам родини вранці та ввечері, не...
Як заощадити заряд смартфону, якщо довго доводиться бути в укритті чи без світла
Поради для тих, у кого iPhone:
встановіть темний фон "шпалер", зменшіть час блокування екрану, яскравість, вимкніть звук;
вимкніть програми, застосунки, якими не користуєтесь;
вимикайте...
Як швидко заспокоїтись: 7 науково обґрунтованих способів
Психологи кажуть, що негативні емоції не можна постійно придушувати. Гнів, образа, смуток – важливі почуття, які мають право бути вираженими. Але іноді нерви здають...
Анджеліна Джолі висловилась про ситуацію в Україні та пообіцяла надати допомогу мирному населенню
Слідом за російськими знаменитостями на ситуацію в Україні стали реагувати і західні селебріті. На своїй сторінці в інстаграмі Анджеліна Джолі пообіцяла допомогти людям, які...