...
ГоловнаЛайфстайлЯк допомогти літнім людям впоратися із тривожністю під час воєнних дій

Як допомогти літнім людям впоратися із тривожністю під час воєнних дій

Підпишіться на нас:

  • Підтримуйте постійний зв’язок, незалежно від того, в одному місті ви живете чи в різних. Слід телефонувати літнім членам родини вранці та ввечері, не проявляючи власну тривогу та страхи. Під час розмов слід бути впевненими та спокійними. Передавайте слухавку дітям та онукам – нехай вони піднімуть настрій стареньким.
  • Проговоріть план усіх можливих ситуацій, щоб бути готовими до всього. Розробіть та обговоріть план максимально конкретно. Така послідовність та ясність заспокоїть літніх людей.
  • Піклуйтеся про здоров’я своїх літніх родичів. Запитайте, чи всі ліки вони мають, яке в них самопочуття тощо. Якщо необхідно поповнити аптечку, особливо коли йдеться про ліки від хронічних захворювань, допоможіть їм у цьому.
  • Обговоріть, скільки, де саме та які новини дивитися та слухати. Поясніть, що наразі велика кількість інформації є провокативною та неправдивою, а отже може зашкодити. Разом оберіть одне чи кілька ЗМІ, яким ви довіряєте, і подбайте, щоб ваші рідні не стали жертвами фейків.
  • Частіше обійматеся. Переоцінити важливість дотиків просто неможливо, і наразі вони потрібні як ніколи.

Не забувайте про літніх людей, які поруч з вами: сусіди, колеги, просто бабуся на вулиці. Допомагайте самотнім стареньким, якщо маєте таку можливість.

Лайф/Здоров'я/Краса

Ще новини:

Як з 7 видів вовни вибрати найкращий склад светра на зиму

Светр — базова річ в гардеробі. В холодні дні без нього важко обійтися. І не треба цього робити....

5 фасонів спідниць, які будуть популярні у 2025 році

У світі моди настала ера, коли звичні форми та силуети стають полем для експериментів, а класика набуває сміливих...

Стилісти розповіли, як носити чорний светр в стилі кежуал

Чорний светр — універсальний елемент зимового гардеробу. Він ідеально доповнює повсякденні образи. Незамінна річ, яку можна поєднувати з...

Вельветовий одяг — тренд сезону: найкращі образи на 2025 рік

Вельветові речі впевнено входять в новий модний сезон. Більшість раді цьому факту, бо речі з цього матеріалу комфортні,...