...
ГоловнаЇжаДесерт без шкоди для фігури: гарбузовий пиріг без випікання

Десерт без шкоди для фігури: гарбузовий пиріг без випікання

Підпишіться на нас:

Щоб приготувати пиріг, не обов’язково довго вимішувати тісто і запікати його в духовці. Можна приготувати без випічки корисний десерт, якщо використати натуральні, корисні інгредієнти.

Подробиці

Спробуйте приготувати гарбузовий пиріг за цим рецептом: процес та смак вас точно здивують.

У блендер потрібно засипати одну склянку горіхів пекан, половину склянки вівсяних пластівців і подрібнити. Додати після цього ще 8 середніх фініків та щіпку солі. Знову перебити все в блендері, щоб вийшло вологе тісто.

Викласти отриману масу у форму для запікання і поставити в морозильну камеру на час, поки будете готувати начинку.

Для неї потрібно половина склянки кешю, половина склянки запеченого гарбуза, 3 столові ложки кленового сиропу, столова ложка лимонного соку, трохи кориці. Усі інгредієнти покладіть в чашу блендера та на високих обертах змішайте до стану крему. Додайте чверть склянки розтопленої олії кокосу.

Потім цю начинку викладіть на основу та поставте пиріг на кілька годин у морозильник.

9 квітня

8 квітня

В тренді

Ще новини:

Як готувати молоду капусту, щоб зберегти ніжність і користь

Молода капуста — це не просто весняний овоч, а справжній привід для кулінарної радості. Але що робить із...

Меню для смачного обіду: два рецепти супів з куркою

Смачно поїсти хочуть всі, а от вибрати, що приготувати, буває великою проблемою. Коли будете мати під рукою кілька...

Як засолити свіжі часникові стрілки

В сезон, коли на часнику з'являються стрілки, їх заведено обривати. Не поспішайте їх викидати. З них можна приготувати...

Як приготувати соковиті та ніжні оладки з кабачків

Сезон кабачків стане початком фестивалю оладок. А до того часу можна потренуватися їх готувати на магазинних. Це дуже...