...
ГоловнаЗдоров'яГастроентерологи нагадали, кому шкідливо їсти шашлики

Гастроентерологи нагадали, кому шкідливо їсти шашлики

Підпишіться на нас:

З початком теплих днів всі намагаються вибратись на природу, на дачу та нарешті після зими відкрити сезон шашликів. Травневі свята, а там за ними погожі літні дні. Все було б ідеально, але нагадування про шкідливість шашликів дещо псує ідилію.

Застереження від гастроентерологів

Смажене м’ясо — безперечно смачно. Проте шашлики далеко не найбезпечніша їжа. Під час смаження на поверхні утворюється наліт з канцерогенами, які потрапляють через дим. Саме він насичений токсичними речовинами.

На шашлики найчастіше беруть свинину. Вона цінна та смакує найбільше, бо жирна. Проте й тут небезпека чатує на гурманів. Холестерин, жири доєднуються до канцерогенів. Свинину краще замінити на нежирні сорти м’яса.

Гастроентерологи нагадують, що шашлики можуть бути шкідливими для людей, які мають захворювання серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту. Зокрема, велика кількість спецій становить небезпеку для алергіків. Тож з початком сезону варто пам’ятати, що улюблені шашлики можуть стати причиною проблем зі здоров’ям.

Читайте також:

Три найкращих смузі для схуднення та очищення організму

1 травня

30 квітня

В тренді

Ще новини:

Головне правило, яке допоможе старіти красиво

Головне правило, яке допоможе старіти красиво - це почати займатися силовими тренуваннями, е допоможе вирішити дві критичні проблеми...

Сім принципів правильного харчування для відновлення роботи печінки

Якщо слухати підказки тіла, воно може продемонструвати, що і де саме погано функціонує. Сьогодні поговоримо про печінку. При...

П’ять корисних звичок від дієтологів для стрункої фігури

Мати привабливу фігуру мріють всі. В багатьох випадках важливу роль в цьому відіграє не стільки генетика або спортивні...

Зморшки, вугрі, почервоніння: дієтологи назвали чотири продукти, які псують обличчя

Краса обличчя — це про комплексний догляд та харчування. Де слабка ланка, там виникають проблеми, а проявляються вони...