Здоров'я

Чому селера корисна для жіночого здоров’я

Селера у свіжому вигляді дуже корисна для жінок. Регулярне вживання рослини у салатах, смузі, соках позитивно впливає на жіночий організм.

Подробиці

Особливо варто звернути увагу на селеру тим жінкам, які в активній боротьбі з зайвою вагою. Селера є джерелом клітковини та м’яким сечогінним засобом.

Крім того, у селері є апіол, що є рослинним аналогом жіночого гормону – естрогену. Саме він допомагає при порушенні менструального циклу, знищує рівень неприємних відчуттів під час клімаксу.

Користь селери відображається також на стані волосся, шкіри та нігтів. Тому перед тим, як купувати вітамінні комплекси, спробуйте додати в раціон цю рослину та побачити позитивні зміни на всіх рівнях.

Анна Чернякова

Маю 2 вищі освіти, 2 дітей, 1 кота, а також почуття гумору та досвід, як садити, сапати, полоти, колоти, готувати, відмивати тощо. Вже не перший рік ділюся з читачами ProstoWay досвідом власним, народним і з просторів Інтернету.

Останні новиники

Помити вікна так, щоб сяяли чистотою два місяці

Сьогодні помили вікна, а завтра вони вже вкрилися плямами та пилом. Така ситуація будь-кого буде…

5 хвилин тому

Чотири «Ні» в виборі базової сумки

В арсеналі кожної жінки, яка себе поважає, повинна бути досконала базова сумка. Чому звучить так…

13 години тому

Гречана каша з білими грибами на вечерю

Гречка стане набагато смачніша, якщо її приготувати з білими грибами. Незвичайним компонентом в рецепті стане…

14 години тому

Топ-14 квітів, які можна посадити під деревами

На ділянці ростуть дерева. Зону під ними в пристовбурному колі хотілося б прикрасити. Декорування за…

16 години тому

Сезон осінь-зима 2025/2026: тренди верхнього одягу для жінок

Осінній сезон буде неабиякий стильний. Дизайнери пропонують багато нових тенденцій. Є до чого готуватися, щоб…

17 години тому

Топ-20 лікарських трав для збору в серпні

Останній місяць літа не менш активний та цікавий. Справ вистачає в домі, на городі, в…

18 години тому