Кулінарія

Як приготувати картопляний суп-пюре, який «люблять всі без виключення»

Перші страви — невід’ємна частина здорового харчування. Картопляний суп-пюре, який прийшов до нас із Франції, легко засвоюється організмом та підходить для дієтичного обіду чи вечері.

Що треба для приготування

До рецепту супу входять наступні інгредієнти:

  • картопля — 1 кг;
  • молоко — 1 ст. молока;
  • яйця — 2 шт;
  • цибуля-порей — 1 стеблина;
  • вершкове масло — 50-70 г;
  • рослинна олія — 1-2 ст.л.;
  • вода — 5 ст.;
  • свіжа зелень на вибір;
  • сухарики.

Як готувати суп-пюре з картоплі

Починати потрібно з підготовки картоплі та цибулі. За бажанням порей можна замінити на ріпчасту цибулю. Дрібно поріжте та підсмажте її на рослинній олії до золотистого кольору. Картоплю очистіть від шкірки та поріжте кубиком.

В каструлю влийте 5 стаканів води. Додайте обсмажену цибулю та картоплю. Після закипання додайте за смаком сіль та продовжуйте варити протягом 25-30 хвилин. За цей час в іншій ємності розігрійте молоко.

Зварений суп подрібніть блендером або перетріть через сито. До картопляної маси додайте ½ частину підігрітого молока.

Другу частину молока потрібно збити з двома жовтками. Яєчно-молочну суміш додайте до супу, ретельно перемішайте. Сюди ж введіть розтоплене вершкове масло.

Суп-пюре з картоплі готовий. Прикрасьте страву зеленню та хрумкими сухариками. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Сім принципів правильного харчування для відновлення роботи печінки

Якщо слухати підказки тіла, воно може продемонструвати, що і де саме погано функціонує. Сьогодні поговоримо…

2 години тому

Як виконувати вправу «Кобра» для спалювання жиру на животі

Ефективні вправи можуть займати не так багато часу, як ви думаєте. Досить шукати відмовки, чому…

2 години тому

П’ять корисних звичок від дієтологів для стрункої фігури

Мати привабливу фігуру мріють всі. В багатьох випадках важливу роль в цьому відіграє не стільки…

3 години тому

Квітковий принт на білому фоні — найніжніший тренд весни 2025 року

Весна — сезон, коли все розквітає. Настає час і гардероб наділити такою властивістю. Дизайнери почули…

4 години тому

Зморшки, вугрі, почервоніння: дієтологи назвали чотири продукти, які псують обличчя

Краса обличчя — це про комплексний догляд та харчування. Де слабка ланка, там виникають проблеми,…

6 години тому

Одяг з деніму на модних подіумах в колекціях весна-літо 2025

Універсальний одяг, з яким можна виглядати стильно, унікально, розкішно, але одночасно з тим без втрати…

13 години тому