Як накачати прес стоячи: 8 ефективних вправ
Тренери не втомлюються повторювати: щоби тренування працювали, потрібно постійно змінювати комплекси вправ, щоб м'язи не звикали до рутинних рухів. Так що вставай з коврика...
Найшвидший спосіб очищення срібла
Срібні прикраси мають одну неприємну рису – згодом метал темніє.
В ювелірному магазині вам, напевно, запропонують придбати спеціальний і аж ніяк не дешевий засіб для...
Пісочне та розсипчасте печиво до чаю “Ріжки з сиром”
Незвичайний спосіб формування печива до чаю. Печиво м'яке, розсипчасте та дуже смачне.
Перелік продуктів:
Борошно - 260 г
Олія вершкове - 100 г
Цукор -...
5 улюблених продуктів довгожителів – включи їх до свого раціону
Хочеш прожити до 100 років і зберегти при цьому здоров'я, красу та ясність розуму? Тоді вже з сьогоднішнього додай у свій раціон ці 5...
Що додати в тісто для пишності: секрети від професійного пекаря
По секрету один знайомий пекар, що працював раніше на хлібозаводі і тепер відкрив свою пекарню, поділився з нами деякими банальними і очевидними правилами пишного...
Що язик може розповісти про твоє здоров’я
У Китаї вважають, що язик — один із найкращих індикаторів, яким можна судити про загальний стан організму. «Язик – це мікрокосмос всього тіла. У...