Вживання алкоголю в молодості з віком веде до ожиріння – і ось чому
Ти, напевно, чула, що алкоголь містить порожні калорії, і якщо ти хочеш схуднути, рекомендується зменшити його кількість. Далі розповідаємо обгрунтований науковацями механізм впливу алкоголю...
Дієтичний салат з буряком та горошком
Салат з буряком та консервованим горошком не тільки яскраво та апетитно виглядає у тарілці, він ще й дуже смачний!
Інгредієнти:
буряк 4 шт
горошок зелений...
3 неочевидні ознаки того, що ти їси занадто багато цукру
Вважаєш себе справжньою ласункою, але не бачиш у цьому проблеми, бо це ніяк не відбивається на фігурі? Ти однозначно щасливиця, але це не означає,...
Як зрозуміти, що тобі час лікувати поперек у фахівця: простий тест від масажистів
Біль у спині це серйозна проблема, причому виникнути вона може у будь-якому віці. Сидячий спосіб життя, сколіоз, незручне взуття, відсутність звички приділяти увагу своєму...
Як пережити день на високих підборах: 7 лайфхаків, які тебе врятують
Літо — час, коли вбрання на урочисті заходи так і потребує високої шпильки. Каблук подовжує ноги і робить їх стрункішими, але є одне "але"...
Чому в спеку так сильно хочеться їсти: тривожний сигнал організму
Якщо ти чекала на літо, щоб їсти одні салатики і нарешті схуднути, а в результаті постійно відчуваєш себе голодною, ми тебе чудово розуміємо: самі...