...
ГоловнаЇжаІдея страви з капусти: дієтична запіканка на сковороді

Ідея страви з капусти: дієтична запіканка на сковороді

Підпишіться на нас:

З капусти можна приготувати багато смачних та апетитних страв. Чого тільки голубці коштують, але не вони єдині. Пропонуємо рецепт запіканки з капусти з манною крупою.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • капуста — 800 г;
  • манна крупа — 5 ст.л.;
  • яйце — 2 шт.;
  • цибуля — 1 шт.;
  • свіжий кріп;
  • масло — 300 г;
  • олія;
  • сіль, перець.

Як приготувати

Капусту потрібно нарізати та відправити в киплячу воду на 10 хвилин. В результаті вона повинна бути м’якою. Відкиньте на друшляк, щоб позбутися зайвої рідини.

Цибулю дрібно наріжте та обсмажте на олії до золотистого кольору. потім потрібно її змішати з капустою, яйцями, зеленню, манкою. Приправте сіллю та перцем. Перемішайте та залиште на 10-15 хвилин.

Манна крупа повинна розбухнути. Перекладіть заготівлю на сковороду з олією. Випікайте під кришкою на слабкому вогні протягом 15-20 хвилин. Переверніть на іншу сторону та тримайте ще протягом 10 хвилин. Смачного!

В тренді

Ще новини:

Історичний факт, чому іноземці не споживають гречку в жодному вигляді

Гречка вважається національним продуктом. Про неї завжди кажуть, що вона повинна бути в раціоні, бо є найкориснішою. В...

Як приготувати на Великдень сирну паску в шоколаді

Незвичайний рецепт смачної сирної паски. Якщо ви ще не пробували приготувати в шоколаді, маєте можливість отримати насолоду від...

Як приготувати на гарнір гостро-солоний рис

Досить просто відварювати рис, адже так він стає прісним та звичайним. Спробуйте приготувати рис з особливим характером: гострим...

5 способів пофарбувати яйця без магазинних барвників

Щороку перед Великоднем з'являється одне й те саме питання: чим фарбувати яйця? І якщо ви теж з підозрою...