...
ГоловнаКулінаріяДієтичні морквяні котлети: для вегетаріанців

Дієтичні морквяні котлети: для вегетаріанців

Підпишіться на нас:

Морквяні котлети – чудова знахідка для вечері вегетаріанців або любителів овочів. Їх можна подавати як основну страву або їсти з гарнірами і соусами.

Подробиці

Вибирайте соковиту та рівну моркву для приготування цієї страви.

400 г моркви потрібно натерти на дрібній терці, злити надлишки рідини.

Додати до моркви два курячі яйця, 100 г манної крупи, столову ложку сметани. Все посолити і поперчити до смаку, можна додати улюблені спеції та кріп. Овочевий фарш перемішати.

Змочити руки у воді та приступити до формування котлет. Обсмажити їх на рослинній олії. У середньому кожен бік по 5-7 хвилин.

Просмажені котлети викладати на паперові рушники, щоб увібрався зайвий жир.

Можна подавати зі сметаною чи іншими соусами до смаку.

Здоров'я/Краса/Лайф

Ще новини:

Як врятувати переперчену страву: 10 кулінарних хитрощів

Не всі люблять занадто гострі страви, тому надлишок перцю може зіпсувати вам обід чи вечерю. Переперчити страву легко....

Ці огірки точно краще не консервувати: простіше одразу викинути

Молоді господині помиляються, коли обирають огірки виключно за якістю плодів. Багато чого в цій справі залежить від сорту. Наприклад,...

Відмінний рецепт квашених солоних огірків на зиму

Саме час подбати про запаси овочів, які вирощені на власній грядці. В теплицях вже є урожай огірків, скоро...

Сухі котлети: помилки, через які вони такими виходять

Що додати до котлет, щоб вони були не сухими, а соковитими? Це питання, яким задаються недосвідчені господині. М'ясо дуже...