...
ГоловнаКулінаріяЯк приготувати апетитні роли, багаті на білок: ідея для перекуса на роботу

Як приготувати апетитні роли, багаті на білок: ідея для перекуса на роботу

Підпишіться на нас:

Немає нічого кращого, ніж приготувати роли з рисовим папером. Це просто, смачно та легко. На роботі такі перекуси на вагу золота. Що загорнути в роли, читайте далі в статті.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • рисовий папір;
  • хумус;
  • варені яйця;
  • овочі.

Як приготувати

Все максимально просто. Вам потрібно тільки підготувати овочі, які смакуватимуть. Огірки, помідори, болгарський перець. Цибулю краще не беріть, бо ж всі розуміють, що занадто ароматний складник. Також зелені добре використовувати. Це може бути шпинат, листя салату, кріп, петрушка, рукола, айсберг та ін.

Змочіть рисовий папір. Викладіть на нього начинку. Загорніть роли. А потім не забудьте ланч-бокс з ними на столі. Смачного!

Здоров'я/Краса/Лайф

Ще новини:

Як врятувати переперчену страву: 10 кулінарних хитрощів

Не всі люблять занадто гострі страви, тому надлишок перцю може зіпсувати вам обід чи вечерю. Переперчити страву легко....

Ці огірки точно краще не консервувати: простіше одразу викинути

Молоді господині помиляються, коли обирають огірки виключно за якістю плодів. Багато чого в цій справі залежить від сорту. Наприклад,...

Відмінний рецепт квашених солоних огірків на зиму

Саме час подбати про запаси овочів, які вирощені на власній грядці. В теплицях вже є урожай огірків, скоро...

Сухі котлети: помилки, через які вони такими виходять

Що додати до котлет, щоб вони були не сухими, а соковитими? Це питання, яким задаються недосвідчені господині. М'ясо дуже...