...
ГоловнаЇжаЯк приготувати апетитні роли, багаті на білок: ідея для перекуса на роботу

Як приготувати апетитні роли, багаті на білок: ідея для перекуса на роботу

Підпишіться на нас:

Немає нічого кращого, ніж приготувати роли з рисовим папером. Це просто, смачно та легко. На роботі такі перекуси на вагу золота. Що загорнути в роли, читайте далі в статті.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • рисовий папір;
  • хумус;
  • варені яйця;
  • овочі.

Як приготувати

Все максимально просто. Вам потрібно тільки підготувати овочі, які смакуватимуть. Огірки, помідори, болгарський перець. Цибулю краще не беріть, бо ж всі розуміють, що занадто ароматний складник. Також зелені добре використовувати. Це може бути шпинат, листя салату, кріп, петрушка, рукола, айсберг та ін.

Змочіть рисовий папір. Викладіть на нього начинку. Загорніть роли. А потім не забудьте ланч-бокс з ними на столі. Смачного!

12 квітня

11 квітня

В тренді

Ще новини:

В Україну завезли партію токсичних авокадо з кадмієм

Оновлено 08.04 в 18:13: В Держпродспоживслужбі повідомили, що інформація про отруйний авокадо в Україні неправдива, адже голландська влада...

Названо два види шкідливого печива з трансжирами

В українських супермаркетах продається багато смачного та цікавого з солодощів. Питання тільки в тому, наскільки воно безпечне для...

Три способи, як гречку зробити ароматною та смачною

Серед круп гречка є однією з найпопулярніших. Нею намагаються годувати і дітей, адже вона корисна. Гречка смачна, коли...

Як приготувати млинці з кукурудзяного борошна

Смачні млинці можна приготувати на основі кукурудзяного борошна. Вони корисніші, ніж з пшеничного. А ще вони такі сонячні....