Здоров'я

Від болю в суглобах допоможе харчовий желатин

Вчені довели, що у 90% випадків цей засіб дає позитивні результати.

Щоб рухатися і не відчувати дискомфорту, нам потрібні здорові, міцні і водночас еластичні суглоби. З віком вони зношуються. Дуже негативний вплив на суглоби чине надмірне фізичне навантаження, так і практично його повна відсутність. Можна додати до цього отримані травми, неповноцінний раціон харчування, від чого в суглобах можуть утворюватися згодом тріщини.

Чемпіон серед продуктів

Проблеми із суглобами багато хто намагається вирішити за допомогою різних видів лікування, аж до хірургічного втручання. Але хворобі легше запобігти, ніж лікувати. І перший помічник в цьому – харчовий желатин.

Його виготовляють із натуральних складових, тому він і сам є натуральним продуктом. Сировина, яку використовують у виробництві – це кістки тварин, сухожилля та інші сполучні тканини. Американські дослідники протягом 15 днів, як харчову добавку, давали желатин людям, які страждають на захворювання опорно-рухового апарату. Вивчивши результати експерименту, вони були уражені: у пацієнтів суттєво зменшилися болі та набряки, значно зміцнилися сухожилля та м’язи, а суглоби знову набули рухливості!

Основа харчового желатину – колаген, який грає дієву роль у зміцненні та відновленні суглобів. Також присутні амінокислоти, вітаміни та мінерали: кальцій, фосфор, залізо, калій. Желатин вважається чемпіоном серед продуктів, які відносяться до корисних для суглобів!

Як вживати желатин

Чайну ложку порошку замочіть у 125 міліграм кип’яченої води кімнатної температури – це приблизно півсклянки. Залишіть на ніч. Вранці до вже набряклої суміші додайте ще півсклянки гарячої кип’яченої води. Все ретельно перемішайте. Желатин має повністю розчинитися.

Приймати весь обсяг за один раз. Найкраще це робити натщесерце, за 20-25 хвилин до сніданку. Для смаку додайте трохи меду чи цукру.

І так протягом 10-11 діб. За два тижні курс можна повторити.

Приймати такий засіб можна до досягнення позитивного очікуваного ефекту.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Як уникнути електризації волосся взимку: поради від зіркових перукарів

У холодну пору року може здатися, що волосся живе своїм життям — не хоче лежати…

3 години тому

Цей аксесуар зробить будь-який зимовий образ трендовим

Аксесуари мають особливу «суперсилу» — не секрет, що вони здатні змінити образ до невпізнанності. Одягніть…

7 години тому

Як носити довгі рукавиці, щоб виглядати дорого та стильно

Тренд на довгі рукавиці задає нову динаміку їх використання в образах. Вони привертають увагу, стають…

8 години тому

Які пуховики будуть популярні у 2025 році: головні тренди

Одним з центральних елементів наших гардеробів став пуховик. Так, цього сезону на модній арені чимало…

9 години тому

Модні тренди 2024, які залишаться актуальними в 2025 році

Тренди не можуть бути всі швидкоплинними. Причина досить очевидна. Просто деякі з модних тенденцій так…

21 годину тому

Не поспішайте за новим одягом: три ознаки, що тренд скоро вийде з моди

Мода швидкоплинна. В цьому є великий сенс. Про це варто замислитися, коли на арені з'являється…

22 години тому