Здоров'я

Від болю в суглобах допоможе харчовий желатин

Вчені довели, що у 90% випадків цей засіб дає позитивні результати.

Щоб рухатися і не відчувати дискомфорту, нам потрібні здорові, міцні і водночас еластичні суглоби. З віком вони зношуються. Дуже негативний вплив на суглоби чине надмірне фізичне навантаження, так і практично його повна відсутність. Можна додати до цього отримані травми, неповноцінний раціон харчування, від чого в суглобах можуть утворюватися згодом тріщини.

Чемпіон серед продуктів

Проблеми із суглобами багато хто намагається вирішити за допомогою різних видів лікування, аж до хірургічного втручання. Але хворобі легше запобігти, ніж лікувати. І перший помічник в цьому – харчовий желатин.

Його виготовляють із натуральних складових, тому він і сам є натуральним продуктом. Сировина, яку використовують у виробництві – це кістки тварин, сухожилля та інші сполучні тканини. Американські дослідники протягом 15 днів, як харчову добавку, давали желатин людям, які страждають на захворювання опорно-рухового апарату. Вивчивши результати експерименту, вони були уражені: у пацієнтів суттєво зменшилися болі та набряки, значно зміцнилися сухожилля та м’язи, а суглоби знову набули рухливості!

Основа харчового желатину – колаген, який грає дієву роль у зміцненні та відновленні суглобів. Також присутні амінокислоти, вітаміни та мінерали: кальцій, фосфор, залізо, калій. Желатин вважається чемпіоном серед продуктів, які відносяться до корисних для суглобів!

Як вживати желатин

Чайну ложку порошку замочіть у 125 міліграм кип’яченої води кімнатної температури – це приблизно півсклянки. Залишіть на ніч. Вранці до вже набряклої суміші додайте ще півсклянки гарячої кип’яченої води. Все ретельно перемішайте. Желатин має повністю розчинитися.

Приймати весь обсяг за один раз. Найкраще це робити натщесерце, за 20-25 хвилин до сніданку. Для смаку додайте трохи меду чи цукру.

І так протягом 10-11 діб. За два тижні курс можна повторити.

Приймати такий засіб можна до досягнення позитивного очікуваного ефекту.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. З великим інтересом вивчаю тему здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами. Обожнюю кулінарію, свій перший борщ і бісквіт приготувала в 10 років, відтоді готую кожного дня. А зараз радую смачними і корисними стравами свою сім'ю і з великим задоволенням поділюсь рецептами та кулінарними хитрощами з вами.

Останні новиники

Городники пояснили, щоб картопля вродила: золоті правила

Картоплю садять майже всі городники: хтось небагато, для себе, хтось більше. І звичайно, всі знають,…

6 години назад

Актор Дмитро Ступка привітав доньку з Днем народження

У актора Дмитра Ступки є донька. Це дівчинка Богдана, яка народилась в шлюбі актора з…

6 години назад

Як приготувати запечений сир у великодній кошик

Незабаром всі дзвони по всіх церквах сповіщатимуть про світле свято – Великдень. Господині покладуть у…

6 години назад

Городники розкрили причину, чому не можна сіяти глибоко насіння огірків

Щоб огірки добре зійшли та гарно вродили, треба їх посіяти правильно, - таку пораду почули…

7 години назад

Шахраям вдалось зламати Telegram соліста гурту ТІК

Соліст гурту ТІК кілька днів тому на своїй сторінці в Instagram заявив, що зловмисники зламали…

7 години назад

Оригінальні салати з редиски: смачні варіанти за 5 хвилин

Редиска – один із ранніх овочів, які дозрівають на городі. Вона росте досить швидко, тому…

7 години назад