Напій з шипшини є недорогим і ефективним засобом зміцнення здоров’я та імунної системи.
Це особливо актуально у період активності вірусних та бактеріальних інфекцій.
Подробиці
Є один істотний нюанс: при неправильному способі заварювання шипшина втрачає практично всі свої цінні властивості, перетворюючись просто на смачний напій.
Тому варто взяти на замітку перевірені методи:
1.Термос.
Найпростіше зробити напій за допомогою термоса. Плоди шипшини миємо, очищаємо, злегка мнем з допомогою тупої частини ножа і заварюємо окропом.
Залишаємо напій у термосі на кілька годин, а потім насолоджуємося його незвичайним смаком та користю для здоров’я.
Цей спосіб підходить і для висушених плодів.
2.Водяна баня.
Цей метод трохи складніший, але теж перевірений. Беремо 2 столові ложки очищених плодів, подрібнюємо, заливаємо двома склянками води, готуємо на водяній бані приблизно 20 хвилин.
Важливо: напій має бути під кришкою.
Потім залишаємо його хвилин на 40, проціджуємо та насолоджуємось вітамінами.
Якщо ж піти легким шляхом і просто додати плоди шипшини в чай, то користь, на жаль, буде мінімальною. А ось виготовляти відвар не рекомендується, тому що продукт втратить усі свої корисні властивості.
