...
ГоловнаКулінаріяЛегкий корисний салат з тунцем: ідеальне поєднання смаків

Легкий корисний салат з тунцем: ідеальне поєднання смаків

Підпишіться на нас:

Приготуйте цей свіжий неймовірно смачний салат з тунцем. Він стане вашим улюбленим.

Подробиці

Інгредієнти:

  • 100 г руколи
  • 1 банка тунця
  • 1 помідор
  • 10 оливок
  • 1 авокадо
  • 1/2 моцарели

Для соусу знадобиться:

  • 2 ст. л. оливкової олії
  • 1 ст. л. соєвого соусу
  • 1 ч. л. французької гірчиці
  • 1 ч. л. меду
  • сіль

Приготування:

Візьміть посудину й приготуйте соус. З’єднайте оливкову олію, французьку гірчицю, лимонний сік, соєвий соус та мед. Збийте все вилкою, щоб соус загус. Помийте й просушіть руколу, наріжте авокадо, моцарелу, помідор.

На тарілку викладіть руколу, а зверху – нарізані дольками помідори, авокадо та нарізану кубиком моцарелу. Оливки викладайте цілими, а зверху – подрібнений тунець. Полийте салат соусом й насолоджуйтеся неймовірним смаком. Смачного!

Здоров'я/Краса/Лайф

Ще новини:

Як врятувати переперчену страву: 10 кулінарних хитрощів

Не всі люблять занадто гострі страви, тому надлишок перцю може зіпсувати вам обід чи вечерю. Переперчити страву легко....

Ці огірки точно краще не консервувати: простіше одразу викинути

Молоді господині помиляються, коли обирають огірки виключно за якістю плодів. Багато чого в цій справі залежить від сорту. Наприклад,...

Відмінний рецепт квашених солоних огірків на зиму

Саме час подбати про запаси овочів, які вирощені на власній грядці. В теплицях вже є урожай огірків, скоро...

Сухі котлети: помилки, через які вони такими виходять

Що додати до котлет, щоб вони були не сухими, а соковитими? Це питання, яким задаються недосвідчені господині. М'ясо дуже...