Кулінарія

Як приготувати квашену капусту без цукру та солі

Є думка, що приготувати квашену капусту без солі та цукру практично неможливо, а якщо й вийде, то довго вона не зберігатиметься.

Але, якщо вірити рецепту, вся річ у правильному виборі капусти. При цьому смакові, а головне, корисні властивості готової страви не постраждають.

Подробиці

Для закваски краще брати білу та соковиту капусту. Далі все як завжди.

Миємо качан, нарізаємо капусту як кому більше подобається, викладаємо все в глибоку миску.

Сіль і цукор додавати не треба, а ось 5-6 горошин перцю не завадять.

Потім заливаємо холодною водою, накриваємо зверху тарілкою та ставимо під гніт.

Важливою умовою є кількість води. Вона має повністю закривати капусту.

Залишаємо капусту кваситися на 3 дні.

Вже наступної доби вода в мисці має стати каламутною, а на стінках почнуть накопичуватися бульбашки повітря. Разом із цим має з’явитися характерний запах кислинки.

На наступну добу бульбашок повітря має стати ще більше і вони повинні почати підніматися вгору.

На третю добу у капусти має з’явитися кислий смак, вона стане хрумкою, але все ще не досягне готовності.

Потрібно буде прибрати її у холодильник ще на 3 доби.

По суті процес нагадує заготівлю мочених яблук.

Завдяки особливому процесу закваски смак такої капусти виходить незвичайний.

При цьому розсіл, в якому доходила до готовності капуста, можна використовувати для закваски нової порції свіжого овочу, а сам він смачний і корисний.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Нутриціологи пояснили, чи потрібно уникати глютену в продуктах

Про глютен говорять щодня. Іноді складається враження, що його демонізували. Через це з раціону прибирають…

2 години тому

Вправа для бадьорого ранку без набряків та високого тиску

Прокидатися з набряками нікому неприємно. Як кажуть: «З цим треба щось робити!». Одна проста вправа…

3 години тому

Три способи, як носити модні брошки в сезоні весна-2025

Брошки активно проявляють себе в образах. Вони так всім сподобалися, що їм знайшли найрізноманітніші способи…

4 години тому

Як правильно носити прикраси у вінтажному стилі

Ретро та вінтаж в моді. Прикраси в цьому стилі названі найтрендовішими у 2025 році. Вони…

6 години тому

Три комфортних образи на весну для жінок з класичними штанами

Класичні штани в гардеробі потрібні всім, незалежно від вподобань. Навіть любителі спортивного стилю іноді можуть…

7 години тому

Яка зелень має бути на столі щодня і в чому її користь

Зелень у нашому меню – це джерело клітковини, необхідної кишечнику та корисній мікрофлорі. Зелень містить…

9 години тому