Усім відома фраза: «Сніданок з’їж сам, обідом поділися з другом, а вечерю віддай ворогу». Але що робити, коли хочеться їсти, на годиннику далеко за 18.00, а «ворогів» поряд немає? У цьому випадку можна з’їсти те, що не зашкодить вашому організму й вгамує почуття голоду. Наприклад салат «Легкий».
Для його приготування необхідні такі продукти: пекінська капуста, яйце, філе тунця в олії, зелень.
Капусту порізати довільними шматочками, додати варене яйце, теж порізане невеликими часточками, невелику баночку філе тунця в олії та улюблену зелень. Нічим заправляти не потрібно. Тому що в консерві є смачна олія. Її небагато, але на заправку салату вистачить. Солити – за бажанням. Але знову ж, у рибі є сіль.
Такий салатик не додасть зайвих сантиметрів вашій талії. А повечерявши, швидко заснете, не відчуваючи важкості у шлунку ні звечора, ні вранці!
В сезон кукурудзи потрібно «брати бика за роги»: купляти її, варити та їсти. Не хвилюйтесь…
Срібні жіночі браслети завжди залишаються актуальним трендом у світі ювелірних прикрас. Ці елегантні аксесуари здатні…
Ми всі живемо в стресі. Мірятися його силою, розміром чи масштабом не варто, а от…
Поки сезон кабачків треба встигнути заготовити смачну консервацію. Відкривати банки зі смачним взимку всі люблять.…
Неприємний запах не є перепоною для ефективного садівництва. Його можна стерпіти, якщо результат перевершує очікування.…
Ріпчаста цибуля — важливий компонент багатьох смачних страв. Навіть важко уявити, щоб в борщі чи…