Ці вафлі можна їсти навіть при похуданні

0
Підпишіться на наc:
Facebook і Telegram, а також зручно читайте з мобільного GoogleNews.

Одночасно смачнотїсти та худати неможливо. Так думає більшість людей. Насправді, це зовсім не так. Розповідаємо вам рецепт вафель із категорії правильного харчування. Наскільки воно правильне – це кожен вирішує собі сам, але те, що смачно буде, факт.

Інгредієнти

Вам потрібні наступні:

  • м’який кисломолочний сир – 125 г;
  • яйце – 1 шт.;
  • рисове борошно – 35 г;
  • кокосове стружка – 10 г;
  • розпушувач – 1 ч.л.;
  • підсолоджувач – на смак.

Як приготувати

Неймовірно просто готуються низькокалорійні вафлі за цим рецептом. Вам потрібно просто змішати всі подані інгредієнти. А потім випікайте їх у вафельниці. У вас такої немає? Нічого страшного, адже тісто підходить і для смаження на сковороді. Вийдуть такі оладки.

Смачного!

 

попередня статтяЯк приготувати ідеальну смажену курку: 3 секрети
наступна статтяЧому гортензіям потрібна сірка два рази на рік
Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Авторка матеріалів для сайтів, блогів, інтернет-магазинів.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я