Здоров'я

Лавровий лист із лимоном для покращення імунітету

Ділимося порадою, як покращити імунітет та запобігти респіраторним захворюванням в осінній час. А також, як знизити рівень холестерину та зменшити ефект старіння у будь-який сезон.

Подробиці

Потрібно змішати 2 інгредієнти.

Перший інгредієнт – це лимон. Видавіть сік одного лимона. Лимон містить вітамін С та антиоксиданти, що зміцнюють імунну систему і захищають від застуди та грипу. Лимонний сік запобігає утворенню каменів у нирках. Знімає біль у горлі. Цедру лимона треба нарізати невеликими шматочками.

Другий інгредієнт – це лавровий лист. Він є джерелом вітамінів та мінералів. Лавровий листок знижує рівень цукру в крові. Нам знадобиться 6 лаврових листів.

Ці 2 інгредієнти мають противірусні та протимікробні властивості. Вживання їх разом значно покращує функцію вашої імунної системи.

Додати 700 мл води. Варити на слабкому вогні 10 хв. Дати охолонути хвилин 10-15. Процідити рідину. Зберігати у холодильнику 3 дні. Пити протягом 1 тижня. По 1 склянці (180 мл) за пів години до сніданку щодня.

Анна Чернякова

Маю 2 вищі освіти, 2 дітей, 1 кота, а також почуття гумору та досвід, як садити, сапати, полоти, колоти, готувати, відмивати тощо. Вже не перший рік ділюся з читачами ProstoWay досвідом власним, народним і з просторів Інтернету.

Останні новиники

Кольори одягу, які будуть трендовими в сезоні 2024-2025

Модні покази пройшли, тож настав час підбивати підсумки та готуватися до нового сезону. Він вже…

2 години тому

Як уникнути електризації волосся взимку: поради від зіркових перукарів

У холодну пору року може здатися, що волосся живе своїм життям — не хоче лежати…

8 години тому

Цей аксесуар зробить будь-який зимовий образ трендовим

Аксесуари мають особливу «суперсилу» — не секрет, що вони здатні змінити образ до невпізнанності. Одягніть…

11 години тому

Як носити довгі рукавиці, щоб виглядати дорого та стильно

Тренд на довгі рукавиці задає нову динаміку їх використання в образах. Вони привертають увагу, стають…

13 години тому

Які пуховики будуть популярні у 2025 році: головні тренди

Одним з центральних елементів наших гардеробів став пуховик. Так, цього сезону на модній арені чимало…

14 години тому

Модні тренди 2024, які залишаться актуальними в 2025 році

Тренди не можуть бути всі швидкоплинними. Причина досить очевидна. Просто деякі з модних тенденцій так…

1 день тому