Здоров'я

Лавровий лист із лимоном для покращення імунітету

Ділимося порадою, як покращити імунітет та запобігти респіраторним захворюванням в осінній час. А також, як знизити рівень холестерину та зменшити ефект старіння у будь-який сезон.

Подробиці

Потрібно змішати 2 інгредієнти.

Перший інгредієнт – це лимон. Видавіть сік одного лимона. Лимон містить вітамін С та антиоксиданти, що зміцнюють імунну систему і захищають від застуди та грипу. Лимонний сік запобігає утворенню каменів у нирках. Знімає біль у горлі. Цедру лимона треба нарізати невеликими шматочками.

Другий інгредієнт – це лавровий лист. Він є джерелом вітамінів та мінералів. Лавровий листок знижує рівень цукру в крові. Нам знадобиться 6 лаврових листів.

Ці 2 інгредієнти мають противірусні та протимікробні властивості. Вживання їх разом значно покращує функцію вашої імунної системи.

Додати 700 мл води. Варити на слабкому вогні 10 хв. Дати охолонути хвилин 10-15. Процідити рідину. Зберігати у холодильнику 3 дні. Пити протягом 1 тижня. По 1 склянці (180 мл) за пів години до сніданку щодня.

Анна Чернякова

Маю 2 вищі освіти, 2 дітей, 1 кота, а також почуття гумору та досвід, як садити, сапати, полоти, колоти, готувати, відмивати тощо. Вже не перший рік ділюся з читачами ProstoWay досвідом власним, народним і з просторів Інтернету.

Останні новиники

Модний лайфхак: як за одну хвилину приталити широку блузку або сорочку

Широка блузка або сорочка може подобатися, але не вписуватися в образ за фасоном чи шириною.…

8 години тому

Три причини, чому треба поміняти в образі шарф на джемпер

Не всі зрозуміють відразу про що йде мова. Шарф та джемпер мають різне призначення. Саме…

10 години тому

Як за одну хвилину стати високою та стрункою без переодягання

Стилістичні способи покращити образ працюють. Ви можете переконатися в цьому самі, якщо вам потрібно швидко…

11 години тому

Як носити трендовий принт «леопард» в 2025 році

Про леопардовий принт  казали, що він вийшов з моди, втратив актуальність, потрібно міняти на зміїний.…

15 години тому

Три правила збереження якості волосся після переходу в блонд

Розкішний блонд — мрія багатьох жінок. Цей колір притягує увагу, але досягти бажаного відтінку буває…

16 години тому

Чотири формули естетичних образів на весну 2025 року

Елегантна, стримала та стильна весна обов'язково буде. Для цього приміряйте образи в стилях тихої розкоші…

18 години тому