Їжа

Як з зеленого листя капусти приготувати смачну заправку для оригінального супу

Грубе зовнішнє зелене листя капусти прийнято викидати. Але досвідчені господарки знають, що робити цього не потрібно.

Подробиці

Справа в тому, що в такому листі міститься маса корисних елементів, які допомагають очищати організм від шкідливих речовин, борються із зайвими кілограмами і навіть допомагають у профілактиці виразкової хвороби.

З капустяного листя можна приготувати смачний і дуже корисний суп, який нагадує борщ. Але для початку важливо зробити заготівлю.

Складові:

  • 1 кг зеленого капустяного листя;
  • 1 ст. л. житнього борошна;
  • 2 ст. л. з гіркою кам’яної солі.

Як готувати

Листя треба ретельно вимити, а потім порубати в дрібну крихту.

Потім їх треба перетерти із сіллю, а потім посипати борошном. Потім можна все перекласти до банки. За кілька годин повинен з’явитися сік. Якщо капустяне листя не надто соковите, то можна підлити трохи свіжого розсолу в банку. Рідина повинна покривати заготівлю лише на пару сантиметрів.

Бродити продукт має близько 5-7 днів. Щодня потрібно протикати капусту ножем, щоб гази виходили. Якщо зверху з’являється піна, її треба вчасно видаляти.

Після цього заготовку можна додавати в борщ або заморозити на майбутнє.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Як приготувати на гарнір незвичайний рис

Рис на гарнір — завжди вдала ідея. Він смакує до страв з риби, м'яса, морепродуктів,…

3 години тому

П’ять культур, які можна посіяти в серпні на грядки

Серпень вже настав, а час на висівання деяких культур ще залишився. Можна зняти врожай та…

6 години тому

Як зберігати цибулю, щоб вона долежала до весни

Одна справа — виростити цибулю, а інша — організувати їй зберігання. Найбільша проблема, щоб вона…

8 години тому

Звіт Lyst Index Q2 з найпопулярнішим одягом та взуттям за другий квартал 2025

Великий агрегатор онлайн-ритейлерів Lyst регулярно проводить аналіз модних тенденцій та брендів, одягу та взуття. Найбільш…

8 години тому

П’ять причин, чому в раціоні потрібні тушковані овочі

Овочі. Скільки про них постійно говорять, про їх користь та потребу в них, але вони…

12 години тому

Американські вчені спростували істину про користь 10 000 кроків для здоров’я

З усіх кутів інтернету завжди чути однакову фразу про користь та потребу в щоденних 10…

13 години тому