Проблеми із зором можуть виникнути у будь-якому віці: деякі люди до похилого віку зберігають здоров’я очей, інші ж з дитинства носять окуляри.
Тому турбуватися про здоров’я очей варто проявляти постійно.
Для цього варто збагатити свій раціон деякими доступними продуктами харчування. Які продукти особливо корисні для очей в раціоні:
Експерти вважають, що цей рослинний продукт має унікальний склад, здатний позитивно впливати на стан здоров’я очей в цілому. Тому для профілактики захворювань та втрати зору варто з’їдати по ложці меду щодня.
Обидва продукти оранжевого кольору можуть похвалитися багатим вмістом бета-каротину, тому їх варто включити до регулярного раціону. Завдяки гарбузу та моркві можна зберегти гостроту зору до похилого віку.
Саме цей продукт харчування захищає очі від різних негативних процесів, включаючи трансформацію клітковини. Рибу рекомендується їсти двічі на тиждень.
Така звичка також позитивно впливає на роботу серця та сприяє довголіттю.
Такий апетитний салат із куркою теріяки приготувати зовсім нескладно, а його яскравий смак здивує будь-кого.…
Ці домашні засоби доповнять аптечний догляд і допоможуть якнайшвидше впоратися з інфекцією. Грибок нігтів завдає…
Якщо пральна машина тільки-но закінчила свою роботу, а вам скоро потрібно йти, надівши ті самі…
Досвідчені городники рекомендують видаляти довгі пасинки у помідорів. Негативних наслідків від цього не буде. Є…
Часто трапляється так, що одяг після того, як пролежить якийсь час у шафі, починає неприємно…
Японія славиться своїми новаціями, але водночас японці продовжують дотримуватися певних правил і обрядів своїх предків.…