Кулінарія

Як з минтаю приготувати смачні котлети

Якщо ви любите рибні котлети, то знаєте про те, що найсмачніша страва виходить із минтаю. У цієї риби приємний смак і потрібна текстура.

Які продукти потрібно підготувати

  • 3 тушки минтаю середнього розміру;
  • по 1 штуці цибулі, картоплі та яйця;
  • панірувальні сухарі – скільки потрібно;
  • сушена зелень та спеції;
  • сіль та олія.

Як готувати

Спочатку потрібно виділити філе та пропустити його через м’ясорубку. Поставтеся до цього відповідально, адже нам важливо обробити навіть найменші кісточки.

Цибуля та картопля дрібно нарізаються і вирушають у блендер. Потім вводимо компоненти в рибний фарш.

Далі додаємо куряче яйце, трави, прянощі та сіль.

Після всипаємо трохи панірувальних сухарів і ложку сметани. Ще раз перемішуємо та ліпимо котлети. Завдяки цьому котлети вийдуть соковитішими.

Розігріваємо сковорідку з маслом, паніруємо котлети в сухарях і приступаємо до смаження.

Як правило, на котлети середнього розміру потрібно по 4 хвилини на кожну сторону.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Сім принципів правильного харчування для відновлення роботи печінки

Якщо слухати підказки тіла, воно може продемонструвати, що і де саме погано функціонує. Сьогодні поговоримо…

6 години тому

Як виконувати вправу «Кобра» для спалювання жиру на животі

Ефективні вправи можуть займати не так багато часу, як ви думаєте. Досить шукати відмовки, чому…

6 години тому

П’ять корисних звичок від дієтологів для стрункої фігури

Мати привабливу фігуру мріють всі. В багатьох випадках важливу роль в цьому відіграє не стільки…

6 години тому

Квітковий принт на білому фоні — найніжніший тренд весни 2025 року

Весна — сезон, коли все розквітає. Настає час і гардероб наділити такою властивістю. Дизайнери почули…

8 години тому

Зморшки, вугрі, почервоніння: дієтологи назвали чотири продукти, які псують обличчя

Краса обличчя — це про комплексний догляд та харчування. Де слабка ланка, там виникають проблеми,…

10 години тому

Одяг з деніму на модних подіумах в колекціях весна-літо 2025

Універсальний одяг, з яким можна виглядати стильно, унікально, розкішно, але одночасно з тим без втрати…

17 години тому