Астрологи назвали знаки зодіаку націлені на серйозні стосунки
Уявлення про ідеальні стосунки у всіх різні. Хтось мріє про міцну сім'ю, а комусь до вподоби крутити романи і не втрачати своєї свободи. Астрологи...
Вправа довгожителів, на яку ви витратите лише 30 секунд
Японець Кацудзо Ніші розробив систему оздоровлення, спрямовану на збільшення тривалості життя. У дитинстві йому самому зробили невтішний прогноз: дитина навряд чи може дожити до...
Вправи для преса, які можна робити де завгодно
У нас часто є «зайвий» час, який ми проводимо у транспорті. А також невеликі перерви на роботі. Використовуємо цей час.
Мотивація
Найважливіше – мотивація. Це, можна...
Вчені пояснили, чому не можна вбивати павуків, що живуть у квартирах та будинках
Навіть людина, яка не страждає на арахнофобію, емоційно відреагує на появу павука в кімнаті і потягнеться за тапком. Проте, на думку ентомологів, найкраще рішення...
5 правил, як боротися з обвислою шкірою після схуднення
З цією проблемою стикаються ті, хто в гонитві за швидкими результатами забуває про особливості свого організму: жир накопичується місяцями і навіть роками, а скинути...
Дієтолог розповіла, як “спалити” жир на животі
Кандидат медичних наук, лікар-педіатр, нутріціолог, спеціаліст у галузі інтегративної та превентивної медицини Ірина Юзуп розповіла, що насправді допомагає позбавитися жиру на животі. За її...