Багато хто з нас пам'ятає дитячу розвагу, коли за допомогою скакалки ставили рекорди — хто стрибне найбільше, у кого найкрутіший…
Спорт - універсальний інструмент, який допомагає чудово почуватися як фізично, так і ментально. Дітям спорт несе особливу користь. Займаючись спортом,…
З'їдаючи щодня два варені яйця, ми можемо надати велику послугу своєму здоров'ю – це зміцнює серце та мозок, вважають лікарі…
Сон має великий вплив на працездатність нашого організму. Недосип може впливати на продуктивність протягом дня, а також на швидкість метаболізму…
Масаж обличчя завжди був дуже популярний серед косметологів та всіх, хто стежить за своїм зовнішнім виглядом. Це простий спосіб без…
Звичний з дитинства коренеплід допомагає організму впоратися з багатьма хворобами та покращує витривалість Невибаглива та корисна Овочі сімейства амарантових зовні…
Чому важливо читати етикетки розкажемо в цьому матеріалі. Хлор В боротьбі за чистоту хлор - один з найкращих помічників: він…
За словами ендокринолога Оксани Міхалевої, різкому підвищенню рівня цукру в крові сприяють продукти, яким притаманний високий глікемічний індекс – вони…
Гастроентеролог Світлана Осипова не вважає за потрібне пити воду під час їжі та попереджає, що це навіть може бути шкідливим…
Варене яйце з майонезом є популярним у українців харчовим міксом, але лікар називає таке поєднання продуктів одним із найшкідливіших для…