Такий популярний гарбузовий суп по-турецьки
Страва одночасно проста і дуже цікава з погляду поєднання інгредієнтів. Здавалося б, все очевидно, але далеко не всі готують гарбузовий суп саме так. А...
Як упорядкувати пуховик без прання: хитрощі, про які знають не всі
У холодну пору року багато хто віддає перевагу пуховикам, оскільки цей вид верхнього одягу дуже практичний.
До того ж, пуховики виглядають привабливо та добре справляються...
Скільки в день потрібно ходити пішки, щоб бути здоровими та щасливими
Невипадково кажуть, що рух — це життя. Відсутність рухової активності призводить до порушення злагодженої роботи всіх систем організму, ожиріння та передчасного старіння.
У чому користь...
Як позбавитися набряків: причини скупчення зайвої рідини та способи виведення
Розбираємось докладніше, у чому причина набряків і як вивести зайву воду з організму.
Якщо ви помітили на вагах пару зайвих кілограмів, не робіть поспішних висновків....
Олія, яка спалює жир: або що таке МСТ і як це працює
Олія МСТ набула своєї популярності порівняно недавно, але вже встигла щільно зміцнитися в раціоні адептів ЗОЖу. МСТ (medium chain triglycerides або середньоланцюгові тригліцериди) -...
5 продуктів, багатих магнієм, які повинні бути в раціоні у кожного, хто піклується про здоров’я та фігуру
Чи траплялося таке, що ви раптово відчували напад плаксивості, чи ваш емоційний настрій на постійній основі перебуває на межі зриву. А може, ви без...