Шкідливі поради: 5 установок, які заважають тобі виглядати стильно
Мрієш одягатися яскраво та стильно, але виглядаєш знову як сіра мишка? Справа не в гардеробі, а в цих п'яти правилах, які настав час зруйнувати.
Головне...
Чому не можна їсти консервований тунець щодня: лікарі назвали причину
Тунець приємний на смак і корисний для здоров'я – дієтологи цінують його за високий вміст білка та омега-3 кислот. Але в Україні свіжий тунець...
6 причин замінити важкі тренування на легші: думка фахівців
Навіть якщо ти новачок у світі фітнесу, то вже напевно стикалася з загальною переконаністю: на тренуванні треба виснажити себе, отже, інакше ніякого результату не...
Як правильно вибрати зволожуючий засіб на зиму: б’юті-шпаргалка на період холодів
Зима – час холодів та сухого повітря від опалювальних приборів. Разом вони мають згубну дію на еластичність і м'якість шкіри. Як не помилитися у...
Ну дуже критичні дні: 7 прикладів, коли ти заважаєш власному організму
Перед критичними днями і на самому їхньому початку світ ніби стає тьмянішим: партнер дратує, бос будить нічними дзвінками, а рука, забита об шафу, ниє...
Як не збити режим у свята: намагатися виспатися за весь рік небезпечно
Через збитий режим страждає наш організм, який вже звик до розпорядкуі режиму і вибудовує всі свої процеси чітко за планом. Коли ж ми цей...