...
ГоловнаЇжаКабачки тушковані з рисом: 3 в 1 - гарнір, салат, закуска

Кабачки тушковані з рисом: 3 в 1 – гарнір, салат, закуска

Підпишіться на нас:

Кабачкова добірка рецептів продовжується. Пропонуємо універсальну страву з кабачків та рису, що смакуватиме і в холодному, і в теплому вигляді. Кабачки будуть м’якими та ніжними, гармонійно доповнюючи рисову основу. Готуйте відразу велику порцію, адже в холодильнику страва можна стояти 3-4 дні і щоразу буде, мов щойно приготовлена.

Подробиці

Що потрібно для приготування:

  • кабачки – 6 шт.
  • цибуля – 2 шт.
  • морква – 2 шт.
  • рис – 100 г
  • вода – 100 г
  • часник – 3-5 зубчиків
  • середні помідори – 4 штуки
  • сіль – 1 ч.л.
  • лавровий лист – 2-3 шт.
  • олія – 100 г
  • перець, зелень – на смак

Як готуємо:
1. Очищуємо цибулю, ріжемо кубиками, а почищену моркву натираємо на великій тертці.

2. У каструлю з товстим дном (краще чавунний казан) наливаємо трохи олії, насипаємо порізані кубиками кабачки і тушкуємо протягом 15 хвилин. Кабачки зменшаться в об’ємі і стануть м’якими.

3. Доки кабачки у процесі приготування, переходимо до класичної засмажки: на сковорідку наливаємо трішки олії, відправляємо цибулю, через 5 хвилин — моркву і разом тушкуємо протягом 5 хвилин.

3. Помідори натираємо, але без шкірки, і відправляємо до цибулі з морквою. Тушкуємо 2-3 хвилини.

4. Засмажку додаємо до кабачків, поверх промитий рис, лавровий листочок, спеції на смак та заливаємо водою. Потім перемішуємо.

5. Під закритою кришкою тушкуємо до повної готовності рису протягом 30 хвилин.

6. Наприкінці додаємо дрібно порізаний часник, сіль та зелень.

Смачно їсти відразу і коли охолоне — відчуття, ніби різні страви, тому обов’язково спробуйте у кабачковому сезоні 2022 року!

20 квітня

19 квітня

В тренді

Ще новини:

Рецепт помірно вологої та ніжної паски на сирному тісті

Паска може бути не тільки на опарі та дріжджах. Існує багато нових рецептів, які також смачні та оригінальні....

Священники пояснили, що можна їсти у Велику середу перед Великоднем

Страсний тиждень перед Великоднем є найсуворішим щодо обмежень. Кожен день повинен бути наповнений сенсом. Велика середа — третій...

Трендова глазур для паски на згущеному молоці

Білкова глазур тріскається, цукрова — липне, шоколадна — швидко тане. Знайомо? Якщо цього року хочеться чогось нового, смачного...

Рецепт великодньої паски на парному молоці

Парне молоко особливе. Цільне, з нього ще не вибрали всю його жирність та смак. На такому молоці паска...