В Університеті Кентукі в США вчені провели дослідження з метою виявити залежність між якістю сну та бажанням вживати алкоголь. Результати були опубліковані в журналі Alcohol.
Для дослідження була відібрана фокусна група, в якій учасники мали регулярні проблеми зі сном. Вони систематично не могли заснути, відчували підвищену тривожність, стрес, емоційну нестабільність. Через це вони мали сильне бажання вживати алкоголь. Зрештою, це і робили. Така тенденція призводить до появи алкоголізму.
В дослідженні брали участь психіатри для оцінки подій та стану учасників. Вчені прийшли до висновку, що отримані дані про прямий взаємозв’язок між якістю сну, стресу та підвищеним бажанням вживати алкоголь допоможуть вибудовувати по-новому психотерапевтичну підтримку залежних від алкоголю пацієнтів.
Читайте також: