Здоров'я

Експерти назвали продукт, що знижує ризик інсульту

Японські вчені провели експеримент, що показав вплив харчових звичок. Пише ТАСС, посилаючись на Stroke.

Науковці проводили спостереження протягом 15 років більш ніж за 70 тисячами жителів Азії. Учасниками експерименти були люди, яким ще  немає 74 років. Спочатку піддослідні не мали ніяких ознак захворювання  серцево-судинної системи.

Виявилося, що вживання в їжу продуктів, вироблених на основі арахісу та й самі горіхи в чистому вигляді, в середньому знижувало ймовірність інсульту на 16%. Окрім цього, продукт сприяв і зниженню ризику ішемії мозку (на 20%).

Один з науковців зазначив, що вживання великої кількості арахісу пов’язане зі зменшенням частоти інсультів серед жителів Азії. Тому додавання продуктів, виготовлених з арахісу корисні для здоров’я людини, а саме для судин та мозку.

Вікторія Петрушенко

Закінчила КНУ імені Тараса Шевченка, за спеціальністю філолог. З 2014 року працюю в різних інтернет-виданнях. Мама трьох чудових хлопців. Люблю готувати та експериментувати на кухні. Ділюся рецептами і корисними порадами з читачами сайту.

Останні новиники

Чим удобрювати баклажани: овочі буде не впізнати

Щоб милуватися баклажанами, що ростуть на грядках, а не зітхати через їх похмурий вигляд, культуру…

3 дні тому

Як перемогти дротяника: секрети та поради

Дротяник - це личинка жука-ковалика, яка живе під землею і харчується корінням і бульбами овочевих…

3 дні тому

Як позбутися павутинного кліща на домашніх квітах: 5 перевірених порад

Павутинний кліщ - це дрібний павукоподібний шкідник, який смокче соки з рослин і може призвести…

4 дні тому

Чому відварена морква в салаті втрачає колір: помилка господарок

Морква часто стає компонентом для салату саме у відвареному вигляді. Овоч стає смачнішим і досить…

4 дні тому

Як приготувати картоплю з апетитною скоринкою: простий рецепт

Коли йдеться про приготування смаженої картоплі, то всім господиням хочеться, щоб страва мала апетитну скоринку.…

4 дні тому

Як досвідчені хазяйки відмивають пригорілий посуд рисом: дієвий спосіб

Навіть якщо ваш кулінарний досвід доволі вагомий, це зовсім не означає, що ви застраховані від…

4 дні тому