Сніданок з категорії правильного харчування: смузі з апельсинів та зеленої гречки

Підпишись на нас:

Почати ранок можна з легкого та дуже незвичайного сніданку, а саме зі смузі. Приготуйте його з зеленої гречки. Рецепт з категорії правильного харчування.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • апельсини — 2 шт.;
  • морква — 2 шт.;
  • зелена гречка — 3 ст.л.

Як приготувати

Приготувати корисний сніданок простіше, ніж здається. Для цього потрібно зробити наступне. Замочіть на ніч зелену гречку.

Зранку вам просто треба покласти очищені апельсини та гречку разом з морквою в блендер. Смузі закриває всі дефіцити в вітамінах, мікроелементах та поживних речовинах. Хороший початок дня. Смачного!

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

Стрічка новин

Сода чи розпушувач: чи є між ними різниця

Під час готування випічки в одних рецептах зазначається сода,...

Що робити з почорнілою алюмінієвою каструлею: 4 способи

Блискучий посуд без слідів накипу, жиру та їжі, що...

Городники пояснюють, чи потрібно влітку поливати помідори

Прочитавши заголовок, більшість людей подумає: звичайно, треба, інакше вони...

Соковиті відбивні з курятини: таких ви ще не пробували

М’які соковиті відбивні – мрія кожної господині. Але це...

Чим підживити ягідні кущі: добриво для смородини

Щоб ягоди на кущах червоної, чорної чи білої смородини...

Як приготувати ідеальну запіканку з сиру: 5 простих правил

Сирна запіканка може стати бажаним гостем на вашій кухні,...