...

Як приготувати смачний салат з овочами, медом і горіхами

Підпишись на нас:

Якщо ви любите незвичайні поєднання продуктів, то вам обов’язково варто спробувати поєднати овочі з медом та горіхами. Результат вийде не тільки неймовірно смачним, але й корисним, вітаміним.

Подробиці

Приготуйте смачний салат.

Цей салат може стати як чудовим сніданком для тих, хто дотримується правильного харчування, так і чудовим ситним перекусом.

Які продукти необхідно підготувати:

  • півкіло свіжих буряків;
  • 2 середні морквини;
  • 150 г натурального йогурту;
  • столова ложка рідкого меду;
  • дві ложки колотих горіхів (на ваш вибір);
  • гострі прянощі (трохи тертого імбиру, куркуми та перцю чилі);
  • трохи солі або лимонного соку.

Як готувати:

Морквину з буряком почистити, вимити та порізати соломкою. Для зручності можна використовувати терку або кухонний комбайн – кому який варіант здається більш зручним.

Горішки варто подрібнити. Вибирати можна будь-які – головне, щоб вони не гірчили.

Змішуємо в окремій мисці нашу оригінальну заправку – йогурт, мед, лимонний сік (сіль) та прянощі.

З’єднуємо інгредієнти та посипаємо подрібненими горіхами.

Смачного!

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

Стрічка новин

Як вирахувати калорійність готової страви: простіше, ніж здається на перший погляд

Кожній людині, яка вирішила перейти на правильне харчування, скинути...

Як схитрити на дієті і все одно худнути: 6 лайфхаків

Сідаючи на дієту, мало хто витримує, жодного разу не...

Чому сохнуть кущі малини разом з плодами: основні причини

Якщо ви помітили, що кущі малини всихають разом з...

Як правильно приготувати гуакамоле: смачний рецепт для любителів авокадо

Якщо ви любите авокадо, то цей рецепт саме для...

Як правильно поливати помідори від посадки й до утворення зав’язі

Для помідорів дуже важливий правильний полив від посадки й...

Як приготувати справжній зелений борщ з кислинкою

Почався сезон молодого щавлю, а це означає, що господині...

Як доглядати за патисонами, щоб рясно родили до жовтня

Патисон - дуже смачний та корисний овоч. Вони смак...